Oververmoeid
Iedereen heeft weleens last van vermoeidheidsklachten. U voelt zich meestal na een nacht goed slapen al veel beter. Als u langere tijd last heeft van vermoeidheidsklachten en deze ook verergeren, dan heeft u last van oververmoeidheid. Dit kan vervolgens weer andere lichamelijke en geestelijke klachten veroorzaken.
nachten niet kunnen slapen
In een gezond systeem is diepe slaap een logisch gevolg van vermoeidheid. Er zijn echter veel mensen die zich moe voelen maar niet kunnen slapen. Je zenuwstelsel kan zo overprikkeld en verward zijn dat het niet de rust vindt om in slaap te vallen en door te slapen. Er zijn ook veel mensen die niet kunnen slapen wanneer ze vroeg op moeten.